健身教练指导女学员要特别注意几点！

　健身教练指导女学员要特别注意几点！都说中国多的是药店，美国多的是健身房。其实，这种情况早已经改变，一二线城市的中心往往有好几家健身房，人口稍微密集点的小区都配备健身房。健身房多了之后，健身教练的需求也越来越大。不过，目...

IM体育官方从事健身教练首先要知道的几件事

　IM体育官方从事健身教练首先要知道的几件事健身行业在快速发展，健身需求更加多样化。目前不仅是一线、二线城市对健身教练的需求量比较大，健身行业已经开始向三线、四线城市发展。后期对健身教练需求量会更大。很多年轻人想要从事健...

健身教练有哪些黑幕？健身私教的常识看完惊呆啦！

　健身教练有哪些黑幕？健身私教的常识看完惊呆啦！健身教练有哪些黑幕?请健身私教有必要吗？这些关于健身私教的常识，你都了解吗?这些都是业界良心的推荐知识点啊!　　健身房就是赌你办卡后不来，你赌办卡后健身房不跑路。所谓的对赌...

私人教练的秘密法宝！给健身者的减肥忠告

　私人教练的秘密法宝！给健身者的减肥忠告减肥成立的基础：每日摄入能量＜每日消耗能量。如果，若每日摄取的热量多于维持机体基础代谢和日常生活等身体活动所需要的能量时，多出的部分便会以脂肪的形式储存起来，堆积越多，人就越胖。　...

IM体育官网你必须知道的私教健身忠告

　IM体育官网你必须知道的私教健身忠告『3』建议每天多喝水，白天工作，都要把水杯放在自己身边，随时喝。不要喝可乐等汽水，去健身房不要忘记带水瓶、毛巾、手套。　　『4』吃饭最忌讳偏食，运动则忌讳偏科。跑步的不练重量，练肉的...

一位高级私人健身教练给女人的21条忠告

　一位高级私人健身教练给女人的21条忠告一位高档私人健身教练给女人的21条忠告男人同样值得看1.减去１０斤体重减去10斤脂肪广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去1０斤体重,却从不敢包你减去10斤纯脂肪。减去１０斤体重...