新春走基层）名赛民赛“热辣滚烫” 中国民众花式运动过新年

　新春走基层）名赛民赛“热辣滚烫” 中国民众花式运动过新年“不是每一个人都能成为贾玲，但是大家都能通过运动找到更好的自己。”21日上午，成都健身教练施雨彤在单车教室用电影《热辣滚烫》的故事，激励台下挥汗如雨的学员。与之相...

［新时代文明实践］全民健身 绘就幸福生活

　［新时代文明实践］全民健身 绘就幸福生活2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”。为进一步提升辖区群众的健身意识，培养良好的体育锻炼习惯，达到全民健身的目的，近日，淮滨街道淮河路社区党委、新时代文明实践站开展了“...

出了电影院直奔拳击馆！闵行这些地方能让你“热辣滚烫”

　出了电影院直奔拳击馆！闵行这些地方能让你“热辣滚烫”今年春节，一部《热辣滚烫》霸榜了春节档的头条。电影中热血励志的拳击故事也让广大观众燃起了对拳击运动的。春节假期结束后，不少“小白”也想去拳击馆练练手，为自己的青春“热...

为什么不能靠绷紧肌肉来达到健身的目的？

　为什么不能靠绷紧肌肉来达到健身的目的？我们知道，健身主流宗旨是通过抗阻训练IM体育官方，来“破坏”肌纤维，这是刺激肌肉生长，让身体变得更强壮的前提。如果我们只是单纯地绷紧肌肉，那么很难达到“破坏”肌纤维的目的。因为绷紧...

IM体育拳脚间的“非遗文化”！拳里藏着特色年味儿

　IM体育拳脚间的“非遗文化”！拳里藏着特色年味儿“练拳不练功，到老一场空。”拳是中华民族优秀的文化遗产，分支繁盛，源远流长，深深地扎根在燕赵大地。　　大年三十，在河北省沧州市泊头市的武馆内，学员们正在进行龙年春节“踩街...

IM体育官方全民健身大会“趣玩”启动

　IM体育官方全民健身大会“趣玩”启动2023年河南省全民健身大会启动仪式暨郑州坐标·河南省城市定向系列赛，10月28日在郑东新区市民体育公园举行。　　河南省全民健身大会由河南省体育局、河南省委直属机关工作委员会、河南省...